乾燥肌対策でうるおい美肌に

肌の乾燥を防ぐ成分

乾燥肌というのは、きれいなお肌になるための様々な成分が不足しています。 肌の乾燥を防ぎふっくらとした若々しい美肌となるためにはコラーゲンやヒアルロン酸は特に重要な成分となります。 肌の内側にある「真皮」と呼ばれる部分においては７０％がコラーゲンで出来ています。 このコラーゲンの安定を保つ為には、ビタミンＣが必要不可欠で、ビタミンＣにはメラニンの生成を抑制してくれるとかは肌の老化を防ぐ活性酸素の働きを抑えるなどいろいろな働きがあるのですが、1番重要なのがこのコラーゲンのためだったのです。 コラーゲンが不足してしまうと、肌が乾燥するだけでなく、しみやシワなどの肌トラブルを引き起こしてしないますし、関節痛の原因にまでなります。 コラーゲンは、フカヒレ、豚足、牛スジ、魚の尾や頭などドロっとした部分に多く含まれる成分ですが手軽に摂取するならサプリメントなどでも補うことができますね。 ですが、コラーゲンだけを摂取しても、ヒアルロン酸などのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分が不足していると水分維持した若い肌が保てませんから、サプリメント摂取するのであれば、コラーゲンの他にもヒアルロン酸、セラミド、コエンザイムQ10、アスタキサンチンといった肌をキレイにするのに有効な成分も同時に摂取するようにすれば、あなたのお肌が若々しいキレイな美肌に生まれ変わるのも夢ではありませんよ。

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