乾燥肌対策でうるおい美肌に

大人のにきび　対処法

通常「にきび」に悩む人というんは皮脂が過剰分泌されるオイリー肌の人を思い浮かべますが、「乾燥肌」もにきびが出来てしまう原因となります。 乾燥肌は、皮脂の分泌量と水分量のバランスが取れていない状態です。 お肌が乾燥して角質層の水分が少なくなってしまうと、肌が再生するサイクル（ターンオーバー）が遅くなってきます。 ターンオーバーが正常に行われなくなってくると、お肌の角質が微妙に厚くなってきてしまいますし、皮膚が硬くなって毛穴が小さく細く、詰りやすくなってしまうのです。 これに、ストレス・疲労、生活の不規則さなどかたくる免疫力が低下した状態では、細くなった毛穴に剥がれ落ちた角質など老廃物が溜まり、さらにそこにアクネ菌などの細菌がつくと白いぷつっとしたニキビができてしまいのです。 ですから、肌の乾燥を改善してあげることで大人のにきびは、だいぶ改善する事ができるようになります。 にきびと乾燥に悩む方は、蒸しタオルパックなどで毛穴をひらかせ、洗顔料はできるだけ刺激の少ない無添加の石けんなどを使って肌の汚れをキレイに落とすこと ただし、肌の汚れを落とそうと念入りに洗顔しすぎてしまっては、皮脂までとりすぎてしまってかえって乾燥状態を作り出し、毛穴に細菌や汚れが進入しやすくなってしまいます。 ですから、洗顔は肌に直接ふれない泡洗顔を心掛け、乾燥しがちな頬や目の周りは流すだけにしておいてください。

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